Mon cahier Pilates : gagnez en force et en souplesse ! / écrit par Soasick Delanoë
[Livre]
Nouvelle édition
Edité par Solar
Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionnels, entre autres. ©Electre 2023