Hiit yoga / Marine Ragot
[Livre]
Edité par Solar éditions ; Impr. Clerc
Une méthode pour appliquer la tendance HIIT au yoga. Le cahier propose un programme intensif et progressif en quatre semaines pour travailler tous les muscles et sculpter son corps. Il fournit également des conseils applicables au quotidien pour stimuler son énergie et optimiser ses performances : sommeil, nutrition, hydratation, etc. ©Electre 2022
Autres documents de la même série
Vérification des exemplaires disponibles ...
Où le trouver ?
Vérification des exemplaires disponibles ...
Autre format
Issus de la même oeuvre
Chargement des enrichissements...