Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
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« Il existe deux grands jours dans la vie d'une personne : le jour où nous sommes nés, et le jour où nous découvrons pourquoi. » William BarclayContrairement à beaucoup d’idées reçues, le bonheur n’est pas le fruit du hasard, cela s’apprend !En effet, nous réduisons souvent le bonheur, à tort, à nos plaisirs de consommation, aux choses que nous acquérons, alors que l’essentiel …
Rire au quotidien avec la Rigologie - Corinne Cosseron
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Vous avez besoin d'évacuer les tensions du quotidien, d'apprendre à mieux gérer vos émotions ?En 2000, les Français rient moins d'une minute par jour et un récent sondage a mis en lumière que 7% d'entre eux ne riaient jamais !Nous avons pourtant tous besoin de cette dose de rire indispensable à notre bien-être.Si vous recherchez une catharsis efficace, la rigologie est la réponse à vos questions.C…
Quel parent n’est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ? Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ? Vous n’arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d’impuissance va grandissant.Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur. Vo…
Parents : Gérer son stress - Faire de son stress un allié pour plus de sérénité et d'harmonie en famille
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6118. Accompagné de l'experte et psychologue Catherine Schwennicke, vous apprendrez dans ce cours de parentalité en ligne à gérer votre stress de parents et à être serein. En tant que parents, vous apprendrez à développer un état d'esprit pour apporter du bien-être à vous-même comme à vos enfants. Avec ce cours en ligne, retrouvez sérénité et harmonie pour votre famille.
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